sexta-feira, 17 de junho de 2016

Café Junino

Junho chegou, e com ele as delícias culinárias, forró e friozinho! E a Clínica Vitale não podia ficar de fora: preparamos um delicioso café junino para nossos pacientes/clientes. Confira fotos da arrumação da clínica:

Nosso mural de recados!












E olha... não só estava bonito como estava uma delícia! 

Avisamos que nos dias 23 e 24 de junho a clínica não irá abrir. 

Desejamos à todos que tenham um excelente São João!


sexta-feira, 3 de junho de 2016

Aconselhamento sexológico para noivas

Muitas mulheres (e homens também) tem dúvidas quanto à assuntos relacionados à sexualidade, e não sabem para quem perguntar! Algumas buscam dicas com amigas, familiares e sites da internet, obtendo informações muitas vezes falsas ou exageradas. Quando o casamento se aproxima, essas dúvidas vem à tona, e tornam-se motivo de preocupação e ansiedade à noiva.


É verdade que hoje há a possibilidade de contratar uma sexóloga para o momento do Chá de Lingerie*. Porém muitas vezes essa profissional não é da área da saúde, ou tem o foco na sensualidade e produtos eróticos. Pode acontecer também da noiva ficar com vergonha de fazer perguntas por estar na frente de amigas e familiares.

IMPORTANTE

As dúvidas são, na maioria das vezes, causadoras das disfunções sexuais, como dor na relação, impossibilidade de penetração, falta de prazer, orgasmo e desejo sexual. Dúvida gera medo e insegurança, e o corpo responde à isso impossibilitando uma relação sexual satisfatória.

Pensando nisso, e interessante a noiva realizar uma consulta de aconselhamento sexológico (também chamada por outros nomes) antes do casamento. Essa consulta, caso seja realizada por um fisioterapeuta que atue em sexualidade, explicará à noiva:

  • O que é a resposta sexual humana (desejo, excitação, orgasmo, resolução)
  • O que são disfunções sexuais (dores, impossibilidade de penetração)
  • Cuidados de higiene íntima
  • Cuidados perineais (exercícios para o assoalho pélvico para melhorar a sexualidade e prevenir prolapsos e incontinências urinaria e fecal)
  • Uso de produtos eróticos, e outros assuntos.


Cada profissional pode ter uma abordagem um pouco diferenciada, mas no geral o objetivo é tirar as dúvidas da noiva e tranquilizá-la através da informação. Isso repercutirá no casamento de maneira geral.

Na Clínica Vitale a consulta de aconselhamento sexológico é realizada pela Dra. Bianca Herbe, fisioterapeuta pélvica (especialização em Uroginecologia) e sexóloga.



*Chá de Lingerie: semelhante ao tradicional "chá de cozinha", mas ao invés de utensílios para a cozinha e o lar, a noiva ganha lingeries e produtos eróticos, pensando na lua-de-mel. Geralmente é realizado na companhia de amigas e familiares do sexo feminino, e pode ou não haver a presença de uma sexóloga ou profissional representante de produtos eróticos.

domingo, 8 de maio de 2016

Conheça o Neopilates!

A Clínica Vitale está com novidade: Neopilates, a sensação do momento!

O Neopilates une o Pilates clássico, treinamento funcional e atividades circenses. É lúdico, divertido e desafiador.

Nos exercícios de Neopilates todo o corpo é trabalhado, fortalecendo, alongando e coordenando todos os grupos musculares. Há trabalho respiratório e cardiovascular. E tudo isso contribui – e muito – para a queima de calorias e modelamento da silhueta corporal.

O Neopilates usa exercícios em solo (chão), aparelhos como skier e fixball (bola suíça fixada em um suporte metálico), e suspensão por meio de Gravity (tecidos pendurados no teto) e Lira (aro metálico suspenso), entre outros equipamentos. O diferencial é o trabalho com bases instáveis. Essa instabilidade é o que faz nossos grupos musculares trabalharem mais para achar o equilíbrio e coordenação adequada.

Na Clínica Vitale as turmas de Neopilates são super reduzidas, e a pessoa recebe toda a atenção necessária para a prática correta e adequada dos exercícios. O ambiente é agradável e acolhedor. Realizamos turmas para todas as faixas etárias e ambos os sexos.









Gostou da ideia? Marque já seu horário!

segunda-feira, 2 de maio de 2016

Relaxe! Em todos os sentidos...

Olá pessoal!

A Clínica Vitale está sempre preocupada com sua saúde e bem estar, disso você já sabe! Mas você sabe por que é importante relaxar?

Primeiramente, o que vem à sua cabeça quando ouve a palavra "Relaxamento"? Uma pessoa sentada em posição de lótus? Uma pessoa deitada? Será que relaxar é só isso?


Podemos pensar em relaxamento como um estado de tranquilidade, onde os músculos tornam-se menos tenso, a respiração mais tranquila e os pensamentos mais leves. Isso pode ser realizado em qualquer ambiente, basta você aprender algumas técnicas.

Quando estamos tensos, nossos músculos ficam mais contraídos, o que causa diminuição da oxigenação deles. Essa contração constante muscular acumula metabólitos, o que causa dor. além disso, o músculo mais contraído comprime nervos e causa alterações posturais, o que causa mais dor ainda! No caso de uma tensão muscular pélvica, por exemplo, temos dificuldades urinárias e até mesmo sexuais.

Nossa respiração rápida - característica de ansiedade e tensões - não permite oxigenar o corpo de maneira adequada. E nosso pensamento acelerado causa desgaste de energia ao corpo, além de cansaço mental. Sem falar que nossos órgãos não trabalharão de forma eficiente.

Mas o que fazer?


A Clínica Vitale oferece várias opções para relaxar, e os profissionais ainda ensinam técnicas de relaxamento e exercícios para fazer em qualquer lugar que você estiver - inclusive no trabalho!

Psicologia, Fisioterapia, Acupuntura, Pilates, RPG, e outras terapias irão te ajudar a encontrar o caminho!


terça-feira, 12 de abril de 2016

Bambuterapia

Você conhece a Bambuterapia?

A bambuterapia é uma técnica de massagem que utiliza bambus para deslizar sobre a pele. O profissional aplica diferentes pressões e direções nos bambus, para ativar regiões corporais específicas.





Como benefícios, temos:

- Relaxamento corporal - proporcionando bem-estar geral
-Melhora da circulação sanguínea e linfática - prevenindo inchaços e desintoxicando as células corporais
- Prevenção da celulite (fibro edema gelóide)
- Diminuição de dores por tensão muscular

Na clínica Vitale a bambuterapia é realizada por fisioterapeuta, profissional apta a avaliar a paciente e realizar a técnica de forma adequada à cada caso específico. 

Venha conhecer a bambuterapia da clínica Vitale! Você vai adorar.

quarta-feira, 30 de março de 2016

Reeducação Postural Global

A Reeducação Postural Global, também chamada de RPG, foi criada em 1981 por Phillipe Souchard na França. O método , realizado por fisioterapeutas habilitados, utiliza-se de técnicas manuais e uma maca específica.



A RPG trabalha com reorganização da musculatura corporal, sendo indicada em casos como:

- Dores nas costas
- Dores irradiadas (neurais)
- Dores de cabeça do tipo tensional
- Lesões articulares
- Alterações posturais
- Doenças reumáticas
- Lesões traumáticas
- Alterações respiratórias
- Gestantes e puérperas 

Todas as sessões de RPG são individuais com uma hora de duração aproximadamente. O número de sessões é dado após a avaliação fisioterapêutica individual.


Você tem dúvidas sobre como a RPG pode te ajudar? Agende seu horário aqui na Clínica Vitale!
(75) 3223 6074




 


quarta-feira, 16 de março de 2016

Pilates Kids

A Clínica Vitale, pensando em cuidar da saúde e bem-estar de todos, oferece o serviço de Pilates Kids.



É cada vez mais comum observarmos crianças e pré-adolescentes com dores e desconfortos musculares, resultado de má postura e sedentarismo. Problemas anteriormente encontrados apenas em adultos e idosos - como dor lombar e postura em cifose ("C" na coluna) - são frequentemente encontrados em crianças.

O Método Pilates aplicado especificamente para crianças e pré-adolescentes é uma atividade eficaz e divertida no combate a dores e má-postura, mas tem outros benefícios:

  • Maior organização do sistema locomotor
  • Melhora da coordenação motora
  • Melhora do equilíbrio
  • Melhora da flexibilidade
  • Melhora da postura em pé, sentado e deitado
  • Melhora da capacidade respiratória
  • Melhora da concentração - inclusive na escola!
  • Diminuição da hiperatividade
  • Melhora do sono
  • Melhora do bem-estar geral


Com todos esses benefícios, todas as crianças merecem praticar Pilates. Agende um horário para seu filho!

Tel.: (75) 3223 6074