O que é Aromaterapia?
Aromaterapia é a utilização terapêutica de óleos essenciais extraídos das plantas aromáticas.
Os óleos essenciais são substâncias concentradas, sendo considerados a “alma da planta”. Por isso, ao comprar um óleo essencial devemos verificar se ele é puro. Caso seja misturado com outra substancia, não é considerado óleo essencial – e sim uma “essência” ou um “aromatizador”, que não tem propriedades terapêuticas.
O uso da aromaterapia é antigo, desde as primeiras civilizações. No nascimento de Jesus, os três reis magos presentearam-no com ouro, mirra e incenso (olíbano), ou seja, com duas plantas aromáticas. Isso mostra como o uso dos aromas é nobre.
O uso terapêutico dos óleos essências pode ser realizado das seguintes formas: inalação em difusor de ambiente, inalação em colar aromático (difusor pessoal), diluídos em óleo vegetal para massagem, escalda-pés, e outras maneiras. O aromaterapeuta irá indicar a forma correta de uso, para cada pessoa especificamente.
Não se deve aplicar óleo essencial puro na pele, pois são substancias muito concentradas, podendo lesionar a pele. Cada óleo tem suas indicações e contra-indicações, por isso é importante consultar um aromaterapeuta.
A aromaterapia age nos níveis físicos, mentais e energéticos. Por isso é considerada uma terapia holística: trata o corpo como um todo.
Exemplos de problemas tratados com Aromaterapia:
Dores no corpo, dores de cabeça, cansaço físico e mental, ansiedade, depressão, sintomas da tensão pré-menstrual, sintomas da menopausa, insônia, picadas de inseto, alergias na pele (de fundo emocional), acne, psoríase, falta de desejo sexual,sintomas de gripes e resfriados, rinite, sinusite e outros.
A aromaterapia traz conforto e bem-estar. Não substitui outros tratamentos de saúde, e sim complementa outras terapias.
FONTE: Dra. Bianca Herbe - biancaherbe.blogspot.com
